Muay Thai

muay thai
 

O Muay Thai, também conhecido como “boxe tailandês”, é uma arte marcial desenvolvida há cerca de dois mil anos na Tailândia. É uma luta de combate em pé, que utiliza socos, chutes, joelhadas e golpes com os punhos, cotovelos e canelas. Suas técnicas, atualmente, são também muito valorizadas no MMA.

O esporte traz grandes benefícios físicos, melhorando aspectos como força, resistência muscular, flexibilidade, agilidade, coordenação motora e condicionamento cardiorrespiratório, além de promover concentração e autoconfiança ao praticante. Além dos benefícios para a saúde, o Muay Thai é uma ótima opção para quem se preocupa com a forma, já que promove alto gasto calórico e define a musculatura de pernas, braços e abdômen.



O Muay Thai na Gaba:

Na Gaba, a modalidade é oferecida pelo Professor Kru Neto (Hugo Schmidt Neto), Grau Preto de Muay Thai, da Equipe Boxe Thai (Equipe do Grão Mestre Peu).
A modalidade é indicada para homens e mulheres a partir de 16 anos de idade.



 

Confira nossos horários de Muay Thai:

  • 3ª e 5ª feira: das 12h às 13h

  • 2ª, 4ª e 6ª feira: das 19h05 às 20h20

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