Nova modalidade na Gaba: DEFESA PESSOAL
01
janeiro
2019

Em 15 de janeiro (terça-feira) a Gaba passará a oferecer uma nova modalidade em seu quadro de horários: aulas de Defesa Pessoal.

Defesa Pessoal é um conjunto de métodos de combate que visa neutralizar um ataque pessoal. As aulas usam técnicas oriundas das artes marciais, adaptadas para que possam ser utilizadas por qualquer pessoa para proteger sua integridade física em situações de risco ou violência. A modalidade prioriza técnicas simples e evita movimentos muito complexos, sempre com o objetivo de dominar o agressor o mais rápido possível e minimizar os riscos à segurança pessoal. Além das técnicas propriamente ditas, as aulas incluem lições sobre como identificar e prevenir situações de perigo.

A prática de Defesa Pessoal promove, ainda, inúmeros benefícios ao praticante: geram melhoras no condicionamento físico, na agilidade, no reflexo e na coordenação motora; promovem a autoconfiança, a autoestima e a autonomia, além de diminuírem a ansiedade; desenvolvem a atenção, a capacidade de raciocínio, a disciplina e a concentração.

Nossas aulas serão oferecidas pelo Professor Felipe Sabadin Luz, professor de Aikido da Gaba, graduado em diversas modalidades de Artes Marciais e com vasto conhecimento em técnicas de defesa. A modalidade é indicada para homens e mulheres que queiram desenvolver habilidades para sua segurança pessoal, bem como para profissionais da área da segurança pública e privada que busquem aprimorar suas técnicas. Recomendado para adultos e jovens a partir dos 15 anos de idade.

Leave a Comment